丈夫過世了，我想離婚！
作者：黃馨慧
近年來，日本妻子與死亡丈夫的離婚件數越來越多，據日本法務省統計，2009年，日本妻子與死亡丈夫離婚有1,823件，2014年增至2,202件。
這天，身軀消瘦、眉頭緊蹙的小玫走進療癒空間，坐下來，眼淚瞬間奪眶而出，一時無法言語，然後，她用手帕摀住臉龐放聲大哭。
我靠過去輕拍她肩膀，說：「慢慢告訴我，妳遇到什麼困難？」
小玫情緒激動地說：「我先生前陣子往生了，我要離婚！」
我疑惑地問小玫：「妳要離婚？」
小玫說：「上星期，小姑約我吃飯，和我說：『這事一定要拜託妳；大嫂，妳最會照顧人，媽媽最喜歡妳，妳是最適合照顧媽媽的人選……。』隔沒幾天，小叔打電話來說：『大嫂，大哥走後，媽媽每天以淚洗面，爸爸肺癌末期、行動不便。我們還在上班，妳已退休，拜託大嫂搬回去住，照顧爸媽生活......。」
一開始，小玫說先生已往生，她卻要離婚，的確讓我一頭霧水！聽完故事，我瞭解她的內心世界：「辛勞一輩子，不想再承擔對死亡丈夫父母的照顧責任。她會有『終結姻親關係』的想法，我想和長期承受婆家重擔壓力、婆媳關係不和諧有關連。事實上，依據台灣法律，配偶往生就已終結婚約了，現在面臨的只剩道德責任。」
是的，小玫從年輕時就一直委屈自己、犧牲奉獻，從沒想到要照顧自己；即便身體無法支撐，也不懂得拒絕別人。現在年紀大了，覺得自己做得夠了！不想獨自擔負照顧公婆的重擔。我建議小玫，勇敢與小姑、小叔溝通說：「我知道爸媽需要照顧，但我的身體無法負荷，我們平均分擔責任或共同出錢請外勞幫忙照護，這樣可以嗎？」
小玫看著我，疑惑地問：「喔！我可以這麼說？」
我說明：
「做與不做經常是很難的抉擇功課：想做，但內心有些委屈；不做，內心又存有內疚感！當然，也許還要思考：內心想著什麼呢？想要被婆家覺得妳很好嗎？還是想要被婆家尊重呢？我相信，先生離去的悲傷一定尚未復原，這些錯綜複雜心情一定讓妳很煎熬！」
勇敢拒絕，更幸福
「為了幸福，趕快停止痛苦吧！不要為了顧及顏面，而害怕讓他人看到真實的自己，也不要因而心情沉重，導致失眠。誠實面對自己想法與感受，做個勇敢表達的人，讓姻親關係和諧。妳有『不敢拒絕人』的處事模式，剛開始的確會不習慣或說不出口，但只要願意跨出這一步，將有意想不到的收穫，妳會更有信心。」
我想要被看到所以搏命演出！
經過數週心理諮詢與療癒，小玫慢慢走出喪夫悲傷，也進一步了解自己不敢拒絕婆家的原因：原來在原生家庭中，有過「重男輕女」的痛苦經驗，導致她「看不起自己」，一直不認為自己好，於是用搏命演出證明自己很棒！用賣力做事來尋求肯定與被愛。現在，她重新找回自我價值：「我是很努力、很堅強、能力很好、很願意付出的小玫；我很有價值，我愛我自己。」終於，她鼓起勇氣表達了真實的自己，經過溝通協調，果真得到婆家的接受與諒解。
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