《當我要去養老院的時候》
這是一位即將去養老院的老人寫的，值得老人們深思。
我要去養老院了！非不得已，我是不會去養老院的。但是當生活開始不再能完全自理，而兒女又工作忙碌還要照顧孫子，無暇顧及你時，這似乎成了我唯一的出路。我要準備搬家了，搬到養老院去！
養老院條件不錯：乾淨的單人房間，配有簡單實用的電器﹔各種娛樂設施齊全﹔飯菜還算可口﹔服務也很周到﹔環境也很優美。就是價格不菲。我的退休金肯定無以支撐。但是我有自己的住房，將它賣掉，有了幾百萬，錢就不是問題了。我養老花不了，不久的將來剩下的就作為遺產，留給兒子。兒子很理解：你的財產應該您享用，不要考慮我們。剩下的就是我要考慮做去養老院的準備了。
真相 非所視。
很多人看到過這幅世界名畫：
《馬背上的葛黛瓦》夫人一個赤裸的女人，
卻不知道她背後的故事！
1040年，英國考文垂市的利奧夫里克伯爵迎娶了葛黛瓦為妻。
葛黛瓦夫人貌美如花，氣質端莊典雅，人們都對她十分傾慕，可她卻整日悶悶不樂。
伯爵看在眼裡疼在心裡，有一天，他終於忍不住問她：「您為何如此憂鬱，難道奴僕們待您不好嗎？」
葛黛瓦搖搖頭，說：「這裡的百姓臉上都寫滿了怨忿，我哪裡高興得起來？」
《最後一葉》(The Last Leaf)，這是一篇美國小說家歐．亨利(O‧Henry, 1962-1910)的傑作，甚至可以說是短篇小說的代表作，曾被許多國家選入課本教材。
美國紐約市華盛頓廣場的西邊，有一片住宅區，叫做格林威治村。許多生活窮困的畫家，都喜歡在那裡聚居，這一片住宅區就成為一個畫家村。有一年冬天，這畫家村忽然鬧起流行性肺炎。這種可怕的流行病，來勢洶洶，而且久久停留不去。許多居民都病倒了。體質虛弱的人，熬不過去，一個個被病魔奪走了生命。
蘇和瓊西都是年輕的女畫家，兩人合租一間頂樓當畫室。樓下住著一位叫柏曼的老畫家，他的生活也是窮困潦倒，一直想畫一幅傑作，卻始終找不到適當的題材。
瓊西體質很弱，隔年夏天竟也染上肺炎。她躺在床上，奄奄一息。蘇盡心照料，一刻也不敢離開瓊西身邊，害怕肺炎會奪走她的生命。有一天，醫生悄悄對蘇說：「你的同伴病情險惡，怕會熬不過去。能不能過關，現在就全靠她自己了。如果她夠堅強，相信自己不會死，還想好好活下去，那麼，也許會出現奇蹟。」
有一種寂寞，除了自己沒人懂
有人說，這個世界上，真正懂你的，只有你自己。行走在人生的道路上，陪你的人山一程水一程，但總有那份屬於你自己的寂寞，縈繞在生命裡。
就好像一個人走路，路上行人匆匆，如生命來來往往。有人結伴，三五成群，但你未必知道他下一刻會跟朋友道別；有人獨行，孑然一身，但你未必知道他下一刻會赴一場聚會。
一千個人有一千種離別，就如同一千個人有一千種寂寞。
時間煮雨 成全自己~
指縫太寬，時光太瘦，一輩子原來真的很短。
驀然回首，驚覺歲月忽已晚。
那些不忍放手的,念念不忘的，
最終都定格成了風景。
一些事情漸漸變得淡滅，你知道它存在過，
但卻已經忘記怎樣的存在過。
在不斷的成長中，我們終是錯過了一些季節，
炊煙起了， 我在門口等你。
夕陽下了， 我在山邊等你。
葉子黃了， 我在樹下等你。
月兒彎了， 我在十五等你。
細雨來了， 我在傘下等你。
流水凍了， 我在河畔等你。
生命累了， 我在淨土等你。
拍照記錄生活
已然成為我退休後重要的生活養分
每天 我眼下的鏡頭
都是一個美麗的生活故事
在格子裡 我可以盡情揮灑生活點滴
也可以收集網路好文與我拍下的照片
放在格子裡珍藏
這些都是我將來最美麗的回憶
最近網路上一直在轉傳這張照片
文章也特別引起共鳴
收錄在格子裡與大家分享!!!
這張照片告訴我們：
站穩了 就是精品一件
倒下了 就是亂石一堆
放棄了 你就是笑話一段
成功了 你就是神話一曲
【放下、放空、放平、放心、放手】
新來的小沙彌，對什麼都好奇。秋天，禪院裡紅葉飛舞，小沙彌跑去問師父：「紅葉這麼美，為什麼會掉呢？」師父一笑：「因為冬天來了，樹撐不住那麼多葉子，只好捨。這不是『放棄』，是『放下』！」冬天來了，小沙彌看見師兄們把院子裡的水缸扣過來，又跑去問師父：「好好的水，為什麼要倒掉呢？」 師父笑笑：「因為冬天冷，水結凍膨脹，會把缸撐破，所以要倒乾淨。這不是『真空』，是『放空』！」
大雪紛飛，厚厚的，一層又一層，積在幾棵盆栽的龍柏上，師父吩咐徒弟合力把盆搬倒，讓樹躺下來。小和尚又不解了，急著問：「龍柏好好的，為什麼弄倒？」 師父臉一整：「誰說好好的？你沒見雪把柏葉都壓塌了嗎？再壓就斷了。那不是『放倒』，是『放平』，為了保護它，教它躺平休息休息，等雪霽再扶起來。」
天寒，加上全球金融危機，香油收入少多了，連小沙彌都緊張，跑去問師父怎麼辦。「少你吃？少你穿了嗎？」師父瞪一眼：「數數！櫃裡還掛了多少衣服？柴房裡還堆了多少柴？倉房裡還積了多少土豆？別想沒有的，想想還有的；苦日子總會過去，春天總會來。你要放心。『放心』不是『不用心』，是把心安頓。」
春天果然跟著來了，大概因為冬天的雪水特別多，春花爛漫，更勝往年，前殿的香火也漸漸恢復往日的盛況。師父要出遠門了，小沙彌追到山門：「師父您走了，我們怎麼辦？」 師父笑著揮揮手：「你們能放下、放空、放平、放心，我還有什麼不能放手的呢？」
每個人都可能與幸福欣喜相逢，每個人都可能與痛苦不期而遇，將一縷歲月妥帖安放，或悲或喜；將一懷滄桑靜靜收藏，或濃或淡。有時，人生多了幾道坎，不一定是壞事，因為你畢竟欣賞了沿途的風景。很多人或事，經歷了心就堅強了；很多溝或坎，跨過了心就豁達了。
學會淺行，學會釋重，深深領悟，靜靜飛翔。
習慣沉默，讓心傾聽；習慣回眸，讓心領悟；習慣微笑，讓心從容。
人生，總有許多不完美，諸如痛苦，諸如掙扎，諸如徬徨；
人生，總有許多完美，諸如快樂，諸如美麗，諸如幸福。
總得給自己一片天空，學會飛翔；
總得給自己一個角落，學會遺忘；
【慧日文摘】十兩黃金買落葉
唐朝時期，有位書生，孝養父母，待人友好，卻連續幾年考試落榜。一日，他慕名拜見一位德高望重的禪師，並向其訴說了自己內心的苦悶。
禪師聽完之後，指了指不遠處的一棵梧桐樹，讓他每日將樹底下的落葉全撿起來，放進包內，然後背回家去放好，直到梧桐樹逐漸光禿為止。
這日，老禪師將書生叫到身前，讓他背上兩袋落葉到京城裡售賣，並要價十兩黃金。禪師還給他兩張一樣的紙條，囑咐說其中一張交給買主，能買得起落葉的必定是雍容華貴之人。另一張則給書生，囑咐他落葉沒賣掉前不許看，賣掉之後才能看。禪師反覆強調：「只有賣掉落葉，你的人生才有可能發生大變化，所以，得堅持。」
文／陳莞欣
根據國稅局2016年的資料顯示，台灣單身人口已經超過50％。與過去單身總被視為少數相比，如今情勢已然翻轉。面對高齡化社會來臨，過去社會對於「家庭」的想像與養老扮演的功能，恐怕要重新解構。
今年剛過50歲不久的資深媒體人蘭萱，10年前就出了一本書，書名大方宣告「是的，我單身」。40歲的她，早就清楚意識到這是人生下半場的活法。單身者漸多，她認為是許多五年級生的共同課題，她亦早已找出有一套自己關於自己未來的老後生活哲學。她認為，幸福的老年應該有三本存摺：錢、健康與友情。
回首往日，蘭萱認為自己一直都是個很重視主體性的人。一個人吃飯、看電影，都怡然自在。學生時期，她和許多五年級文青一樣，熱衷於存在主義，卡謬、卡夫卡、赫塞的作品常在手上。現代舞蹈家伊莎朵拉‧鄧肯的自傳是她的心頭好。鄧肯是第一位不穿舞鞋就上台的舞者。在台上，她光著腳，透過身體感受到自己的存在，自由奔放的活著。這種自我的追尋，正是存在主義的重點。
《幸福！》
有時候，心裡有事，很想找個人傾訴，於是打電話，＂没人接啊＂，睡覺吧。
第二天，電話撥回來了，可是你已經沒了想說的情緒。
有時候，看到一件衣服很喜歡，沒適合size，過幾天有了，你却已經失去了擁有的慾望。
曾經你喜歡上一個人，喜歡的得死去活來難以救藥，喜歡到你以為再也不會這樣喜歡一個人。
幾年後，却模糊的想不起來了。
原來，所有那些激情、衝動、放不開、捨不得的當下，都會隨著時間，在歲月裡悄悄流逝，慢慢消散。
《祈禱的雙手》背後的故事
德國藝術大師亞爾伯丟勒有一幅名畫《祈禱的雙手》，這幅畫的背後有一則愛與犧牲的故事。
15世紀時，在德國的一個小村莊裏，住了一個有18個孩子的家庭。父親是一名冶金匠，爲了維持一家生計，他每天工作18個小時。
這個家庭生活儘管窘迫，然而其中兩個孩子卻有一個同樣的夢想。他們是法蘭西斯和亞爾伯，倆人都希望可以發展自己在藝術方面的天分，不過也知道父親無法在經濟上供他倆到藝術學院讀書。
晚上，兩兄弟在牀上討論一番後，得到一個結論：以擲銅板決定——勝方到藝術學院讀書，敗方則到礦場工作賺錢；4年後，在礦場工作的那一個再到藝術學院讀書，由學成畢業的那一個賺錢支持。結果，弟弟亞爾伯勝出。
2015-09-10 淨空法師
“學習祝福 停止咒詛“
有一對醫生夫婦，他們有個兒子 , 這兒子帶給他們許多煩惱。不只如此 , 這兒子離家出走、斷絕音訊三、四年了。
醫生有一天門診時遇上一位患者是諮商師 , 於是把他心中的苦楚告訴對方。這名諮商師看著他說 : 「你已經咒詛兒子多久了 ? 」
這位醫生很訝異 , 他說 : 「你說我在咒詛兒子 , 這是什麼意思 ? 」
水的清澈， 並非因為它不含雜質， 而是在於懂得沉澱；
心的通透， 不是因為没有雜念， 而是在于明白取捨。
小合作就要放下態度，彼此尊重；
大合作就要放下利益，彼此平衡；
一輩子的合作就要放下性格，彼此成就。
一味索取，不懂付出； 一味任性，不知讓步； 到最後必然一無所有。共同成長，才是生存之道。
工作如此，愛情如此，婚姻如此，友誼如此，事業如此，修行亦如此。
[ 孩子，請你搬走吧！]
孩子，今天你又裝作若無其事地，暗示媽媽，說市區的房價，又在飆升，
如果再不行動，或許以後你和女友，連一間棲息的小屋都沒有。
我淡淡地看你一眼，終於沒有像你希望的那樣，說出「媽媽給你們買」的話來。
而你，也在這樣尷尬的沉默裡，即刻氣嘟嘟地放下碗筷，摔門出去。
我從窗戶裡看著你遠去的背影，瘦削，懶散，有些玩世和任性，你還是賴在父母懷裡，始終不肯獨立。
可是，親愛的孩子，你已經25歲，一份穩定的工作，一個需要呵護的女友，兩個日益老去的父母，難道這些，還不足以讓你成熟，承擔一個成人該擔負的責任？
