精選養生筆記：【熱水泡腳的時間】
泡腳最適宜的時間是每晚7~9時，這是腎經氣血最衰的
時辰，此時泡腳、按摩能改善全身血液迴圈，達到滋
養腎和肝的目的。
泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水，不能太熱；以
40℃ 左右為宜。泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為
宜。
全站熱搜
- Aug 30 Thu 2012 13:42
熱水泡腳的時間
留言列表
留言列表發表留言
