開冷氣須留一條縫
開冷氣須留一條縫,不要省小錢(電費),而花大錢喔(生病)!!
應該很少人沒開冷氣睡覺吧?大家看看囉!
原來晚上開冷氣睡覺,會出現多處不適。
新加坡《聯合早報》︰
在連續八小時開冷氣睡覺,早上睡醒時會出現鼻塞、流鼻涕、頭痛等「病態大廈綜合症」,醫界建議使用冷氣機時可在窗口留一條縫,以確保二氧化碳含量不會過高。
負責該研究的 黃玉賢 博士發現在冷氣房內連續八小時睡覺的參與人士,由於二氧化碳量過高,他們會出現鼻塞、皮膚癢等「病態大廈綜合症」(Sick Building Syndrome)。
香港醫學會長勞永樂醫生表示,睡房內的二氧化碳會因空氣不流通而積聚過多,香港不少人睡醒後也會出現上述症狀,有時還會懨懨欲睡,以為感冒到診所,但其實只要離開該環境便會回復正常,他建議睡前可打開窗留一條縫,可確保室內空氣,不致二氧化碳積聚過高,減少不適症狀。
勞醫生續稱,歐美等地對「病態大廈綜合症的」研究 超過十年,這症狀是人體對室內環境敏感的統稱,他解釋,由於大廈的空調系統會將室內的有害物質傳送,例如二氧化碳、懸浮粒子、揮發性有機物、甲醛,部份人會出現敏感症狀,例如咳嗽、流鼻水、呼吸道乾涸、皮膚癢、眼睛癢等。
所以醫學界建議使用冷氣機時可在窗口留一條縫,確保睡房的二氧化碳含量不會過高。
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