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濛濛細雨的台北街頭

開始有了初冬的涼意

街角的騎樓下

坐著一位年約七十的老婦人

身上圍著護腰 縮在牆角邊賣著自製的醃菜

心 一陣酸 本能的向前去跟老婦人”交關”

順便與她閒聊 老婦人也是一個有故事的人

年輕時 隨著丈夫北上討生活

長芽的馬鈴薯不能吃，卻有令人驚訝的用圖!!

保鮮麵包可口鬆軟：

即便用保鮮盒，保鮮麵包都很難，敞開蓋容易乾硬，蓋上蓋又容易發霉。這時候，切2片馬鈴薯放進裝麵包的盒子底部，這樣再蓋好蓋，裡面的麵包就不會變干、發霉了。

長芽的馬鈴薯不能吃，卻有令人驚訝的用!!

2、去除洗碗槽上的油污：

不鏽鋼洗碗槽容易因為油污而顯得霧濛濛的，與明亮的櫥櫃配比失調，留下你料理時削下來的馬鈴薯皮，洗完碗後，用馬鈴薯皮的裡側來擦拭洗碗槽，最後的垃圾幫你恢復光潔如新的鋥亮效果。

每周吃一次，腿腳好、補關節、強筋骨，80歲都健步如飛！

膝關節炎

疼痛難忍只有自己知道

膝關節炎最大的特點是疼痛，活動則疼痛加深，休息則會減輕。但出現扭傷、受涼和過度勞累之後，疼痛也會加劇，甚至腿不能自由活動。

膝關節內的滑膜增生和積液會導致關節紅腫，初期關節紅腫會因受涼或外傷引起，到了後期膝關節會出現長期性的腫脹。

把小蘇打塗頭上，不可思議的事情發生了…

說到小蘇打，大家都會想到它可以用來發麵包和做汽水。

其實，小蘇打的作用遠不止這兩個，它可是居家小幫手，幾塊錢一包，既可以藥用，又能清潔，還能護理身體，特別實用。

藥用功能

1、蚊蟲叮咬

先將小蘇打粉末溶入裝滿清水的容器中，用小蘇打溶液去反覆清洗被蚊蟲叮咬的地方，直到沒那麼癢為止。也可將膏狀的小蘇打塗在被蚊蟲叮咬的地方，可以使癢痛感消失。

2、被蜂蜇傷

[ 今天笑了嗎？ ]

有一位傢伙跑去骨科看診，向醫生表示：

我前天從床上掉下來，結果按這裡胸口也痛，按腳也痛，甚至按臉也痛，反正按那裡都痛 ..... 不知道是什麼病，要求醫生幫他徹底檢查，最後醫生幫他照 X 光後，

只在病歷表上寫四個字

.................

當我站在杜布羅威尼克的城牆上，眺望著美麗的古城與海景，如夢似幻，從來不曾想過，有一天我也能真實的站在這裡，親眼目睹這一切的美景，好不真實喔！

雖只有979平方公里的杜布羅威尼克，卻是擁有世界文化遺產的古城風采，雅致的聖方濟修道院，熱鬧的布拉卡大道，文藝復興的風格的宮殿迴廊與拱門，歲月不曾為她改變甚麼，固若金湯的城牆，緊緊的守護著亞得里亞海這顆珍珠。

60歲後就算關係再好，也不要走得太近，否則受傷的就是自己！

人和人相處，是一門學問。離得太遠了，關係就淡了；靠得太近了，恩恩怨怨就來了。

人生如尺，要有度。感情如面，別越界。關係再好，也不要走得太近，否則最後也只能漸行漸遠了。

六十歲以後，跟誰走得太近，都會是種傷害！

朋友之間，太近紮人。言語上不注意，金錢上沒分寸，行動裡不知尊重，時間久了，誰都會遠離。

離開斯洛維尼亞 沿著美麗的亞得里亞海岸線 來到眾神之地札達爾 傳說中 這裡因擁有四位守護神 Zoilus` Simon `Chrisogonus` Anasyasia所庇蔭而被稱為眾神應許之地 從那斑駁的古牆與無數的宗教紀念碑

可看出克羅埃西亞這古老遺跡所蘊藏的豐富歷史 四公里長的海岸線伴隨著羅馬與拜占庭帝國時代的遺跡 海岸邊海管風琴由海浪拍打和空氣的推進 讓35根不同長度與直徑的管風琴不時的演奏出動人的樂章 真是悅耳 而這裡的日落彩霞更是亞得里亞海最浪漫的情懷!!

有一種寂寞，除了自己沒人懂

有人說，這個世界上，真正懂你的，只有你自己。行走在人生的道路上，陪你的人山一程水一程，但總有那份屬於你自己的寂寞，縈繞在生命裡。

就好像一個人走路，路上行人匆匆，如生命來來往往。有人結伴，三五成群，但你未必知道他下一刻會跟朋友道別；有人獨行，孑然一身，但你未必知道他下一刻會赴一場聚會。

一千個人有一千種離別，就如同一千個人有一千種寂寞。

風吹著雲

在山谷間穿梭

在密林間聚散 嬉戲

追逐到了雲的天邊

開始浪跡天涯