水果酵素製作過程非常簡單,
而且這種天然水果酵素對人體很好
不但能將體內的毒素排出.....
對於有長期性便秘的朋友們也有極佳的效果
想要減肥、美白的女性朋友們
也可以試試此水果酵素唷~
綜合水果酵素作法及過程:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.352315501474159.77385.100000871369183&type=1
酵素的六種作用:
1。整備體內環保
2。抗氧化作用
3。抗菌作用
4。分解作用
5。淨化血液
6。細胞新生作用
作法:
10斤水果(建議水份比較多的水果:鳳梨、青木瓜、
甜菜、根淮山、蘋果、單一或綜合都可以)配10斤黑
糖
玻璃罐〈容量25公升 〉洗淨不能殘留水份。
將上述材料及菌種放入玻璃罐內,注入冷開水約達罐
頸即可〈需預留氣體膨脹空間〉。
以寶鮮膜封九層以上,綁緊勿露氣。
… 室內每天搖一次讓它發酵。
3個月後把渣撈起來,剩下的汁要移至室外曬太陽*七
天,如果都是陰天的話,要多曬幾天即製成。
ps:剩餘的果渣,即是菌種。若用菌種發酵25天即可飲
用。
菌種存放於室溫即可,不能放在冰箱哩,否則菌種會
死掉。
菌種可以保存數日,並可分成五罐繼續培養。
發酵完即倒入過濾瓶飲用,否則會變成水果酒。
每天至少喝90cc,可以加水稀釋。
要喝的話一定要加冷開水不要加熱水。
稀釋比例:酵素:水=1:2~6;
加點醋更好喝~
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