水果酵素製作過程非常簡單,


 


而且這種天然水果酵素對人體很好


 


不但能將體內的毒素排出.....


 


對於有長期性便秘的朋友們也有極佳的效果


 


想要減肥、美白的女性朋友們


 


也可以試試此水果酵素唷~


 


 


綜合水果酵素作法及過程:


https://www.facebook.com/media/set/?set=a.352315501474159.77385.100000871369183&type=1


 


 


酵素的六種作用:


1。整備體內環保 


2。抗氧化作用 


3。抗菌作用 


4。分解作用 


5。淨化血液 


6。細胞新生作用


 


 


作法:


 


10斤水果(建議水份比較多的水果:鳳梨、青木瓜、


 


甜菜、根淮山、蘋果、單一或綜合都可以)配10斤黑


 



 


玻璃罐〈容量25公升 〉洗淨不能殘留水份。


 


將上述材料及菌種放入玻璃罐內,注入冷開水約達罐


 


頸即可〈需預留氣體膨脹空間〉。


 


以寶鮮膜封九層以上,綁緊勿露氣。


 


室內每天搖一次讓它發酵。


 


3個月後把渣撈起來,剩下的汁要移至室外曬太陽*


 


天,如果都是陰天的話,要多曬幾天即製成。


 


ps:剩餘的果渣,即是菌種。若用菌種發酵25天即可飲


 


用。


 


菌種存放於室溫即可,不能放在冰箱哩,否則菌種會


 


死掉。


 


菌種可以保存數日,並可分成五罐繼續培養。


 


發酵完即倒入過濾瓶飲用,否則會變成水果酒。


 


每天至少喝90cc,可以加水稀釋。


 


要喝的話一定要加冷開水不要加熱水。


 


稀釋比例:酵素:水=1:2~6;


 


加點醋更好喝~


 

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