目前分類：保健養生 (176)
- Jun 04 Tue 2013 14:04
大腹婆很難瘦 3招入門運動處方
- Jun 04 Tue 2013 14:03
尋找生命三角
找「生命三角」 消防員：不如躲堅固桌下
〔自由時報記者陳鳳麗／南投報導〕萬一再發生大地震如何避難，消防弟兄建議，躲堅固桌下比網路所說的躲堅固物旁，與倒塌樑柱形成三角形的「生命三角」理論可靠。
- Jun 01 Sat 2013 19:02
洋車前子，神奇的功效
- May 25 Sat 2013 19:19
鼻過敏 忌生冷、燥熱食物
- May 24 Fri 2013 12:02
大藥廠不願說的秘密，熱檸檬水能救你一輩子
- May 23 Thu 2013 10:37
肌肉力量的強弱，是老年生活品質的關鍵
肌肉力量的強弱，是老年生活品質的關鍵，會牽涉到對於老化的行動力表現，像是老態龍鍾、舉步維艱、步履蹣跚等等，原來大家習以為常 的這些，其實不能當作是「正常老化」的過程。
「人老腿先老，養生先養腳！」 是北京一些中醫師引用古話說的， 意思是說一個上了年紀的人，只要他走路腿是有力的話， 這個人就不算老。
- May 23 Thu 2013 10:33
經常揉腹部 6大養生奇效！
【經常揉腹部 6大養生奇效！】
中醫認為，人體的腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」;脾胃為人體後天之本，胃所受納的水穀精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。
- May 23 Thu 2013 10:30
按壓5 個 穴位減輕頭痛
- May 18 Sat 2013 10:14
菊花枸杞茶防治老花眼
- May 17 Fri 2013 10:41
為什麼睡覺時蚊子都會在耳朵邊?
- May 08 Wed 2013 22:30
肉類幾個部位危害身體健康千萬別吃
- Apr 28 Sun 2013 23:29
德國為什麼要強制午睡
- Apr 28 Sun 2013 23:26
不可不知的健康大小事
- Apr 27 Sat 2013 21:03
吃三蔬，骨不疏（抗骨質疏鬆的三大高手）
- Apr 26 Fri 2013 09:53
年輕十歲必學的小動作
- Apr 22 Mon 2013 20:31
腳底養生11招百病全消
腳底養生11招百病全消
腳底養生，可以達 到治病強身的目的。因為腳部特 定部位與體內各臟器之間有著直接的聯系。腳底部存在著各臟器 的反射區，某些臟器發生病變 後，可以在其反射區上反映出 來。按摩和刺激相應的反射區， 可以促進局部血液循環。
- Apr 17 Wed 2013 22:46
蜂蜜加肉桂粉的神奇療效
